山药不能和哪些食物一起吃 吃山药要注意什么

山药是一种常见的食物，这种食物营养价值高蛋白质含量丰富，不仅可以吃还可以当中中药材，经常吃有一定预防感冒的公学校，但是注意山药不能和海鲜、黄瓜、碱性食物等一起吃，吃了可能影响身体健康情况。

山药不能和哪些食物一起吃

1.海鲜：山药不能和海鲜一起吃，假如不小心吃错可能会让人恶心呕吐等等，这两种食物是相克的，吃了会发生反应影响身体健康，尤其是虾子比较明显不能一起吃。

2.黄瓜：山药含有丰富的维生素C成分，不建议和黄瓜一起吃，吃了维生素C会被分解掉浪费掉，其他的猪肝南瓜都不适合和山药一起吃。

3.碱性物质：山药营养成分丰富，很多人喜欢吃山药，但是注意不要和碱性物质一起吃，吃了之后山药营养价值有所降低，这个时候吃对身体也没有太大好处了。

什么人不适合吃山药

1.便秘人群：吃山药会让大便更加干燥，一些人本来就便秘再吃的话情况可能会更加严重一些。

2.糖尿病患者：山药会让人血糖升高，吃少点可以有效降低血糖，糖尿病患者可以少吃山药，但是不能吃太多免得影响血糖。

山药营养价值

八大止咳润肺的食物之一山药含有大量的微量元素成分，经常吃可以起到一定的滋补功效，山药的维生素含量也很高，热量比较低。经常吃山药可以有效增强身体免疫能力还可以延缓衰老。山哟中的某些成分可以形成骨质成分，可以有效补充软骨，对于骨骼很有好处。

​山药也有很多不同的做法，比如说炒着吃，比如说炖着吃比如说清蒸吃，味道都挺不错的，或者说熬粥吃可以起到帮助消化的功效，在粥里面加红枣红红糖可以让味道更好一些。

一般来说麝香对人体是无害的，但是误食可能会引起身体某些不适。天然麝香其实是雄性麝的肚脐和生殖器之间腺囊产生的一种分泌物质。这种分泌物质在干燥之后就是颗粒状的或者大一些呈现块状。麝香带有特别的香气，不仅可以制作成香料，同时还是一种常见中药。

麝香作用有哪些

1.兴奋中枢神经：麝香是可以让中枢神经得到一定的兴奋或苏醒的，同时还可以起到让呼吸兴奋的作用，血压也可以由此而升高，让心脏收缩能力加强，让心脏变得更加强健。

2.活血散淤：假如有咽喉肿痛或者身体长疖等等情况，是可以摄入麝香进行改善的，麝香的活血化瘀效果很好，不管是直接吃或者外用都是不错的选择。人们治疗疖子肿毒的时候，一般会和雄黄等药物配合使用，效果更好，也有其他的搭配可以自行选择。

3.清理死胎胞衣等：麝香可以让死胎快速排出，人们经常和肉桂搭配或者和天花粉等一起吃，在很多医学书籍当中都有写到。

4.治疗中风：很多身体不好的老年人都会有中风的风险，而麝香是有一定治疗功效的。麝香之所以可以治疗中风，和它可以提神醒脑的作用有关，很多人在治疗中风时候都会用到麝香的。

5.治疗闭经：如果说闭经、难产等情况，都是可以使用麝香的，麝香和其他药物一起搭配，可以起到比较好的疗效，对身体有益。

麝香副作用有哪些

中国十大珍贵中药材之一麝香，这种中药也是有一定副作用的，最好不要随便乱吃。假如一下子吃太多可能会导致中毒。假如人们吃多了麝香引起中毒，会出现很多副作用，比如说恶心呕吐，严重的可能导致呼吸中枢麻痹，这是大家不愿意看到的。此外假如服用不当可能引起滑胎，所以建议孕妇不要使用麝香这种东西。