洗澡毛巾可以擦头发吗 应该如何正确的使用毛巾

洗澡毛巾当然可以擦头发了，但是最好选择洗头，洗身子，洗脚的毛巾分开使用，或许有些人说这是一种穷讲究的行为，当然是从医学的角度来看，这确实是一种讲卫生，对身体负责的举动，洗澡洗头，毛巾分开使用是新时代的卫生观念。

一、过去一条毛巾三用

在四五十年前，那些过去的时光里，人们的生活水平普遍不高，家庭生活条件拮据，没有办法做到一个人有很多的毛巾，洗身子用来洗脚，洗头。所以会选择三者合并使用，稍微好一点的选择洗脚毛巾家人合用，虽然在短期时间内看不出有什么弊端，但是细菌也是日积月累的，时间长了，会导致大肠杆菌等细菌的滋生，所以直接的会导致人体皮肤瘙痒，皮肤上拱一些痘痘等症状的出现，对人的身体健康有一定的危害性。

二、现在还有人用洗澡毛巾洗头

现在许多人开始讲究身体健康，追求卫生，开始选择了洗头与洗澡毛巾分开使用。可以想象一下，把毛巾比做一个人，洗头洗澡洗脚是他的工作，一个人担任一份工作，肯定能够做的很好，但是一个人身兼数职就会导致紊乱，毛巾使用方面过多也会导致它的紊乱，会导致细菌恶性传播，是对身体健康的不负责任。所以人们在使用毛巾的时候，不要害怕麻烦，做到洗澡洗头的毛巾分开使用，是讲卫生的表现。

三、应该如何正确的使用毛巾

​男生最好准备三条毛巾以上，洗头一条，洗身子一条，洗脚一条，许许多多南方人还有脚气，因为身处在湿润的环境中。如果说洗身子洗脚合二为一的话，就会导致脚气细菌传播到身子上，造成不必要的细菌感染。女生最好准备四条毛巾以上，另一条毛巾可以用来专门清洗私密处，女生的身体脆弱，更要更好的呵护，是对自己的负责，也是对自己家人的负责。

吃香橼的时候可以将香橼掰成一小份一小份的，放入到杯子中再加入一定的水和蜂蜜之后，就可以得到一杯很好喝的饮料。同时香橼也是可以入药的，入药的香橼适合在熬汤的时候加入，可以增加汤的营养，而且有些时候在香橼当作药物的时候还可以磨成粉末直接食用。

一、香橼可以直接吃吗

一般不建议直接吃香橼，可以将香橼泡水食用会有比较好的效果。香橼皮剥下之后不要扔掉，可以先用盐水浸泡去掉香橼皮表面的蜡质之后，和糖水一起熬制，就可以形成美味的蜜饯了。香橼肉还可以入药，整体口感会发苦发涩，所以不建议直接食用，但是入药会有很好的消炎止咳的效果，对于咳嗽感冒的人有很好的医治效果。另外在古代会用香橼制作成八仙果，这也是一种特别的食物。

二、香橼有什么效果

香橼中含有大量的微量元素，有很好的开胃、促进消化系统工作的功能，同时还有很好的消炎止咳化痰的功效，所以经常泡香橼水喝是对身体有比较大的好处的。三高人群也是可以多食用香橼水的，香橼水中含有的多种药用成分可以改善高血糖以及高血压的问题，有助于消解附着在血管壁表面的油脂，同时也可以维持人体正常的渗透压，降低血管的脆度，避免心血管疾病的发生。

三、糖尿病人可以吃香橼吗

​糖尿病人也是可以吃香橼的，香橼中的含糖量比较少，而且在食用的时候一般都只会食用香橼的表皮，不会加重糖尿病人的病情，而且还有很好的降低血糖的效果。所以建议糖尿病人可以在家多喝香橼水，但是不要在香橼水中加入白砂糖或者蜂蜜。但是糖尿病人不适合吃糖渍的香橼制品，这些食物为了让口感更佳，往往会加入大量的糖分以及其他添加剂成分，对于糖尿病人的病情控制以及身体健康都有非常大的影响。