人活着为什么这么难太难了(人活着为什么这么难原唱完整版)

听着歌曲“人活着为啥这么难”，眼里忍不住流泪。是啊，一生一世，好时光就那么几十年，说长不长，转眼间一晃就老了。

可是在这几十年里，大家的身体要面对疾病困扰，以及大自然的灾害，或者是应对突发事件，能够活下去，就该庆幸自己，好好活着吧！

那么，为什么我们感觉难呢？这是因为没有想开，捋顺了，就释然了。

首先，我们知道，人类有追求，为了爱情、事业、荣誉、地位，每天都绞尽脑汁地去打拼和奋斗。而自然界里的其它动物就不同了，吃饱了就满足，所以感受不到痛苦。

而我们没有满足的时候，一直是这山望着那山高，欲望太多，当不能实现某个愿望的时候，就感觉到难过，这也是人类最直观的感受。

?努力的活着

虽然我们每个人，都是哭哭啼啼地来到了人世间，到了人生终点，又被亲人哭哭啼啼地送走，但是既然来了，就要开心地活着。

想要过得不痛苦，就要想开点，搞明白和悟透人生的真谛。我们来到这个世界上就是缘，得到的东西是缘，失去的也因为是缘，缘分到了就聚，缘分没了就散，当你把得与失看淡了，也就感觉不到活着难了。

?其实，人生就是一场梦，在漫漫人生路上能够自娱自乐，每天都能哄自己开心快乐，这才是大智慧。

“佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在手，能在身，思在脑，从容过生活；三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园”。

这是南怀瑾大师，告诫我们的人生最高境界。

?大师的意思是说：人啊，要有慈悲为怀的佛家心境，修佛的人，都知道空到底是什么？那是境界。

我们不止修心，还需要有道家的风骨和洒脱，身轻如燕，仙风道骨，懂得如何养生，达到天人合一的心境。

还要懂儒家思想，讲究礼节，悟透中庸之道。这样一来，才会拥有博大宽广的胸怀，大度地去拥抱世界。

?家趁万贯，不如有一技之长，身上有了生存的能力，还要有脑子，任何时候都能够独立思考问题，拥有不随波逐流的思维方式，就能在社会上占有自己的一席之地。

南怀瑾大师最后这段话，作为点睛之笔进入主题：

熟读经史，可以让人明白，这三千年记载的，无非都是争名夺利；只有走出去行了万里路，才会感悟生命，原来最惬意的生活，就是无拘无束、喝酒吟诗的田园风光。

?人活着为啥这么难？

答案就是：自己找的苦恼，“淡泊以明志，宁静以致远”，世间本无事，庸人自扰之。

所以说，人生要把握一种能力，要学会在路上走走停停，一张一弛，不仅可以欣赏身边的美景，也能够让生活充分闲适一下。

这是一种优雅的生活方式。还有一种能力是豁达，那就是边走边忘，把过去不开心的事情，统统都忘记，驻足在自己喜欢的东西前，远离那些让自己不开心的地方。

?心似千千网，打了太多的结，所以我们普通人才会感觉苦和难，做个没心没肺的人吧，天天都会快乐！

人活着，为什么那么难？为什么人活着很难，和大家用进化心理学探讨分析下：

1、人类的成长本身就是一部苦难的战争史

从进化心理学来看，人类的进化本来就是一场奇迹。

因为在进化心理学看来，较为底层的动物，比如草履虫他们是感受不到痛苦的，到后来有了昆虫和鱼类， 生物进化更加走向有序化，神经系统也在不断完善，对痛苦的感知能力也会大大超强，在自然法则中，生命是变得越来越复杂，越来越有序。可以说人活着的痛苦在于恰恰代表我们是一种高级动物。

这就是为何人类感到痛苦的原因所在，它与我们逐步在进化的发达的神经末梢与神经系统有很大密切关系。

2、人的进化其实就是不断战胜低配的自己

第二个方面人之所以活着难，是因为我们天生就必须学会斗争。所谓与天斗与地斗，其乐无穷。人的进化与成长就是不断战胜低配的自我。

心理学早就发现，人类大脑内部其实始终存在着两个相互关联但又独自运作系统。第一个就是感性面，这个部分就是我们天性本能，人类的本能又喜欢停留保持原状，喜欢用惯性的思维，害怕道路上的各种苦难与阻难。能够对事物产生情绪。

另一个层面是我们反思系统，这部分大脑是能够进行深思熟虑，观察并且反思行为。我们感性层面通常来说是追求渴望及时享乐的，而我们理性层面则是懂得克制自己。

在生活中我们大部分决策都是感性引领，有情绪。而理性层面则是对自己更高的要求，希望变得越来越活。而人类要想成长与进步，就必须学会反抗我们的自我本能，克制我们的欲望，我们才能变得自律与强大，这就是为何人会那么痛苦，因为人必须要对抗自己的本能，反本能，这对人来说是一个很大挑战。

可以说人类自我进化过程其实就是不断用理性的思维在战胜曾经低配的自己。

3、我们的心灵必须不断抵抗惰性，才能战胜苦难

人类的成长与我们成长的过程其实就是不断心灵与心智进化的过程。而这对于很多人来说，并不一定能完全做到。

因为人身上有一种强烈的惰性思维，这种思维是我们进化的大敌，也是我们痛苦所在。懒惰就是我们身上人性的弱点。人性的懒惰主要体现在两个方面，不愿意改变以及缺乏理性的思考。

不愿意改变是因为我们人类不想承受改变的痛苦，更不想打破自我的舒适区，心理学早就发现，人的心理疾病绝大部分来自我们不想改变。可见惯性思维对我们的力量有多大的作用就连我们自己也不知道。

最好的思维方式必须明白痛苦是我们人类身上一部分，当我们学会接受的时候，其实就是我们的心态就会更平和，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们并不能接受人身上痛苦的一部分，所以才会无法解脱，也不愿意面对。

所以我们要想活得没有那么难，第一步是我们需要战胜惰性。比如每天早上要你早起，对于很多人来说就是一件非常痛苦的事情，我们明明知道早起对身体很好，但是要抵抗我们身上惰性其实是需要强大的自控力。

我们需要学会自律，自律是对抗我们大脑情绪本能最强大的力量，当我们内心有想要变得更好的目标指引的时候，往往就是我们能够对抗自我懒惰本能，也是我们才能真正面对自我的问题与进步的基础。

总的来说，人的成长就是不断自我完善，自我心智成熟，自我强大的过程，人活着虽然是痛苦，但是当我们能够用自己理性的思维战胜自我弱点的时候，这个时候人就开始变得坚强，不仅可以和痛苦怡然自得相处，更是懂得从痛苦中汲取成长的力量，而变得越来越高级，越来越好。

人活着为什么这么难呀人活着有时候是很难的，身不由己的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活本身也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去，还是不要想太多了，偶尔往好的地方想想，为了一些自己的想要的东西哪怕是实现不了的尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些．

“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”。世上没有十全十美的人，生活中有时会快乐，有时会悲伤，这都是很正常，要不为什么老天创造出人类来会有眼泪？不要想太多伤感的事，人家说水往低处流，但我们要往高处走啊，什么事都要向前看的同时也相信什么事都会过去的，但最终的一点是：快乐是要自己去寻找的