姐妹们说说第一次舒服吗 第一次时候需要注意什么

每一个人都会有第一次，尤其是对女孩子来说，自己的第一次，因为有一层膜的阻挡，可能会感觉十分的疼痛，这种疼痛，也只有经历过的女生才懂，如今在网络上，更是有很多女性网友们，对自己的第一次也进行了一定的讲述，其实每个人的讲述都不同，并不是以舒服或不舒服来回答的。

一、第一次的经历不同

通过对网络上面的讲述了解，每一个女生的第一次经历都是不一样的，有些女生则是会有疼痛感，但是同时也会伴随一些舒服，但是也有一些女生，会感觉疼痛的十分厉害，无法接受，另外还有一些女生，反而会觉得一点都不痛，甚至还会感觉到 一些舒服，主要还是因为每一个女生对疼痛的忍受程度不同，加上第一次的时候，姿势不一样，所以自然还是会有不一样的感觉，尤其是有些女生本身没有经验的话，肯定是会有一些疼痛感的，这个需要注意。

二、第一次的注意事项

如果女生已经做了自己的心理准备后，已经准备不会后悔将自己的第一次交给对方的话，一定要注意做好避孕，无论是避孕药，还是其他的措施，如果没有做好任何怀孕生孩子的准备，一定要注意避孕。

除非自己已经做好了要孩子的准备，另外还需要注意保护自己的身体健康，一定要注意选择干净的场所，否则很容易导致患上一些炎症，还有就是第一次的时候，一定要注意温柔一些，因为第一次的时候，大部分女生都会感觉到疼痛的，所以说需要注意温柔，最好是可以做足前戏，这样才能减轻自己的疼痛感，从而能让自己感觉到更加的舒服。

姐妹们说说第一次舒服吗，实际上，如果要说到第一次的经历，每一个女生都是不一样的，包括有些女生反而不会感觉到任何的疼痛。但是在这里要说的是，每一个女生的第一次都是非常珍贵的，而且只有一次，不要轻易的将自己的第一次交出去，除非对方是想跟你共度余生的人。

吸烟是有害健康的，但是很多人还是会吸烟，有一部分人群会选择戒烟，如果戒烟的时间比较长，或者是比较短，那么身体所出现的变化也会非常大，例如戒烟的时间比较长，对于器官的一些危害都会慢慢变少。从而也就避免了对血管出现危害，但是从整体看，戒了烟，会发现自己的精力以及体力都非常好，还有一些人群在戒烟之后食欲大增开会变胖。

一、戒烟后该如何调理身体

戒烟一星期身体的变化，身体可能会感觉不舒服，所以戒烟之后一定要好好的调理自己的身体，那么最主要的是调理肺部，因为吸烟能够直接伤害到的就是肺部，可以适当的吃清肺的食物即可。例如黑木耳有清肺的功效，白菜也有解毒的功效，这样能够清除体内的毒素。

另外，在生活中以及工作中都要作息规律，要制定一个很完美的计划。严格要求自己的作息时间，尽量要早睡早起。并且在早晨时可以适当的去运动，这样能够增加自己的肺活量，从而使自己的肺部更加健康。

另外还要注意不能够吃刺激性的食物，尽量要清淡，多吃一些含有维生素的食物。有人认为多喝茶可能会起到清肺的作用，其实这个想法是错误的。烟酒茶咖啡这些东西都不要喝，尽量吃蔬菜和水果。如果想要吸烟的时候，可以听听音乐，看看书，这样转移自注意力。

二、戒烟的好处

戒烟能够让自己的肺部更加健康，戒烟能够让自己更加有精神。戒烟能够避免心脑血管儿的疾病，戒烟还能够减少其他疾病的产生。有一些恶性的病变都是由于吸烟而导致，所以尽量要戒烟。要避免一切能够伤害到自己身体的事情不仅仅是烟，其实酒也是比较伤身体的。

戒烟的好处很多，因为烟草里面还有尼古丁，首先伤害的是肺部，在一些网站上能够看到吸烟人群的肺部图片，基本上整个肺子都是黑色的。并且吸烟患上肺癌的几率会比较高，所以，戒烟是有必要的，并且还要拍肺部的胸片，检查是否由于吸烟而引起肺部疾病。